Ostéopathe à Fondettes, proche de Tours

Cabinet d'ostéopathie à Fondettes

L’ostéopathie peut soulager les douleurs musculaires et articulaires. Je vous accueille dans un cadre chaleureux à Fondettes, proche de Tours (37). Découvrez cette approche !

Qu'est-ce que l'ostéopathie ?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle d’accès direct. C’est à dire que vous n’avez pas besoin d’une ordonnance ou de voir un médecin au préalable pour pouvoir prendre rendez-vous. L’ostéopathe peut prendre en charge les troubles musculo-squelettiques (qui sont souvent des douleurs musculaires ou articulaires). Pour faire plus simple, l’ostéopathie ne soigne pas à proprement parlé. Notre champ de compétence ne nous donne pas le droit, ni les aptitudes, de prendre en charge les troubles organiques (par exemple une maladie, une pathologie pulmonaire, une maladie inflammatoire etc). Mais grâce à la thérapie manuelle, l’ostéopathe peut aider le patient à améliorer ses douleurs musculo-squelettiques. Toute douleur ne veut pas dire blessure, et il incombe au praticien ou la praticienne de détecter si le motif qui conduit le ou la patiente chez l’ostéopathe est bien de son ressort.

Pour qui, pour quoi ?

A Fondettes, le cabinet reçoit les patients et patientes de tout âge, du plus jeune nourrisson aux seniors. Je m’adapte à chacun, que ce soit sur le choix des techniques ou les objectifs de la consultation.

Formée à la prise en charge des douleurs et la prévention des blessures chez les sportif.ves, j’apporte un soin tout particulier à comprendre les pratiques de chacun.es.

Seule exception, le cabinet ne prend en charge les femmes enceintes qu’à partir du 2ème trimestre de grossesse afin de pouvoir agir en toute prudence.

Indications à l'ostéopathie

Douleurs musculo-squelettiques (douleurs de cou, de dos, lombaire, lumbago et toutes les articulations périphériques des bras et des jambes)
Symptômes types sciatique, cruralgie ou névralgie-cervico brachiale : douleurs en trajet dans la jambe et le bras, parfois avec sensations de fourmillements, engourdissements, décharges électriques.
Troubles digestifs : les recherches scientifiques n’ont pas démontré de preuves évidentes en faveur d’une efficacité de l’ostéopathie sur les troubles digestifs. J’encourage les patients à tenter cette approche uniquement si toutes les causes médicales ont été explorées et écartées.
Maux de tête / migraines : les faisceaux de preuves montreraient une efficacité faible à modérée pour l’instant. Comme pour les troubles digestifs, j’encourage les patients à tenter cette approche uniquement si toutes les causes médicales ont été explorées et écartées.

En savoir plus sur les indications à l’ostéopathie d’après les recommandations des grandes instances : post instagram.

Ne pas consulter l’ostéopathe si :

Vous avez une douleur forte apparue immédiatement après un traumatisme physique important
La douleur est telle que vous ne pouvez plus bouger
Vous boitez au point de ne pas pouvoir poser le pied au sol, ou vous présentez un gros oedème (gonflement)
Vous présentez de la fièvre, ou une maladie contagieuse
Vous présentez des maux de tête brutaux et inhabituels
Vous présentez des vertiges, des malaises et des nausées/vomissements après un accident de voiture

-> Consultez un.e médecin. En cas d’urgence, contactez le 15.

Déroulement d'une consultation

La première partie débute par une série de questions destinées à :

Caractériser votre symptôme : type de douleur, localisation, intensité, évolution dans le temps etc. Ce qui compte c’est comment vous vivez votre symptôme.
Identifier le ou les facteurs (ou contextes) déclencheurs
Enumérer les symptômes associés s’il y en a
Questions générales : sur le stress ou votre qualité de sommeil par exemple
Antécédents : si vous avez déjà eu des soucis de santé ou des blessures. Si vous avez des traitements médicamenteux en cours, si vous portez des semelles orthopédiques etc
Rythme de vie : contraintes de votre métier, loisirs, sports etc

Tout ceci a pour but de savoir si le motif qui vous conduit chez l’ostéopathe peut être pris en charge en thérapie manuelle sans risque. Les questions peuvent paraître nombreuses et parfois éloignées du sujet. En réalité, la douleur est souvent multifactorielle et peut être influencée par des choses auxquelles vous n’avez pas pensé. Avoir le plus d’informations, c’est aussi pouvoir reconnaitre les mécanismes déclencheurs potentiels et prévenir l’apparition d’une prochaine douleur. Pour en savoir un peu plus sur cette première étape, c’est juste ici.

Ensuite nous passons à la phase de tests afin de comprendre quels sont les mouvements ou positions qui vont bien, et qu’est-ce qui reproduit la douleur le jour de la consultation.

L’objectif est toujours de déterminer si la thérapie manuelle peut-être pertinente pour votre symptôme ou si cela nécessite une consultation chez un.e autre professionnel.le.

Il peut vous être demandé de passer en sous-vêtement mais le déshabillement ne vous sera jamais imposé et cela restera toujours votre choix.

L’ostéopathe utilise la thérapie manuelle comme modulateur de la douleur. Une fois identifié ce qui reproduit le ou les symptômes, cela permet d’avoir une sorte de baromètre qui nous guide tout au long de la consultation. Nous cherchons à voir si nous pouvons déclencher une amélioration partielle ou complète. En modulant le symptôme, cela permet de changer la perception que le cerveau fait de la douleur ou de la sensibilité et de stimuler en quelque sorte les mécanismes de récupération. Les techniques sont diverses : manipulations, mobilisations, étirements, techniques tissulaires. Les techniques de manipulation structurelle « crac » ne sont pas imposées et ne sont qu’un outil parmi tant d’autres.

A la fin, nous discuterons des effets ressentis et des conseils que vous pourrez mettre en place au quotidien afin que l’amélioration perdure et que la douleur ne revienne pas.

Ma vision de l'ostéopathie

A ma sortie de l’école en 2021, je me suis beaucoup formée et renseignée et ma vision du métier a bien évolué. Aujourd’hui je n’adhère plus à une vision mécaniste qui impliquerait que des restrictions de mobilités ou des blocages soient la cause de chaînes « dysfonctionnelles » qui provoqueraient des douleurs et des symptômes désagréables. Les données scientifiques actuelles ne vont plus en ce sens (plus de détails et quelques sources sur cet article du blog). La douleur est un système complexe. C’est un mécanisme de défense et de protection. Les sensations de « blocage » ou de « limitation de mouvement » sont bien plus souvent une conséquence de la douleur que la cause.

Mes formations sur la douleur complexe et les neurosciences de la douleur (2025) ont vraiment changé ma façon d’aborder la douleur et de communiquer avec les patient.es. La thérapie manuelle n’est qu’un support qui génère une modulation du symptôme mais une amélioration durable ne peut être possible que si le contexte et la posture de la consultation et de la praticienne sont adaptés.

Aujourd’hui je fais le choix de traiter une personne et non plus un corps qui aurait des tensions. Tout simplement car ce ne sont pas des tensions musculaires, des décalages de bassin ou des vertèbres bloquées qui donnent des douleurs mais bien un système complexe du patient dans son environnement de vie. Mon travail est de vous aider à comprendre les différents facteurs qui peuvent expliquer pourquoi votre corps a eu besoin de déclencher une douleur, comment y remédier et s’en prévenir si c’est possible, sur du plus long terme.

J’ai également approfondi mes connaissances en tests d’exclusion (les tests qui nous permettent de savoir si la douleur que le.a patient.e présente est du ressort de l’ostéopathe ou non) en me formant aux troubles neurologiques (2024) et vasculaires (2023). Je mets un point d’honneur à vous proposer la prise en charge la plus efficace possible, et parfois, cela ne passe pas par l’ostéopathie mais par une réorientation vers le ou la professionnelle adaptée.

Prenez soin de vous dès maintenant

Interventions extérieures

J’interviens en entreprise, dans des associations ou clubs sportifs afin de sensibiliser les gens au fonctionnement de la douleur et la prévention des blessures (notamment en milieu sportif). L’objectif est de transmettre des connaissances simples afin de mieux comprendre le fonctionnement du corps et ses capacités de résilience. Chaque présentation est toujours complétée d’un échange de questions-réponses. Les données de la présentation, issues de mes compétences professionnelles, sont toujours étayées de sources scientifiques valides.

Vous êtes une entreprise, un club ou une association sportive ou portée sur le bien-être, n’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions discuter d’un éventuel projet. Vous pouvez consulter mes tarifs et autres services ici.